感謝の力は偉大です。

自分らしいキャリア×幸せな人間関係

両方かなえたいビジネスパーソン専門

カウンセラーの常光(じょうこう)です。

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ゴールデンウィーク

はじまりましたね~(^^)

 

いかがお過ごしでしょうか?

 

私は昨日、8年前にとある研修で

ご一緒した皆さんとランチ会でした。

 

何年たってもこうして集まれるって

幸せだなぁ~としみじみ・・・

 

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さてさて、メルマガを読んでくださっている方は、

気付かれた方も

いらっしゃるかもしれませんが、

 

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メルマガ読者さまが

200人になりました!!!

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やったー!(^^)!

 

読んでくださっている皆さんの

おかげですね。

 

お友だちや同僚に勧めて下さった方、

フェイスブック

ご自身のメルマガなどで

シェアやご紹介してくださった方、

本当にありがとうございます。

 

私が気づいていないところで、

いろんな方がご紹介して

下さっているんだと思います。

 

思いがけない方から、

「○○さんに勧められて登録して、

毎日楽しみにしてるよー」なんて

お声がけいただいたこともあります。

 

改めて、本当に感謝です!

ありがとうございます(*^_^*)

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「感謝」って、いいですね。

私は大好きな感情です。

 

何か難しい場面になったり、

気持ちがやさぐれそうになった時に、

「この状況に感謝できることが

あるとしたら何かな?」と考えると、

 

案外どんな状況でも

感謝できることが見つかったりして、

気持ちがおだやかになります。

 

そしてまた、ぼちぼちがんばろうか

という気持ちになれます。

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例えば、「親が年老いていくのが

受け入れられない」というご相談を

お受けすることがあります。

 

「もう○歳なんだし、

一般的には十分長生きなんだし、

現実を受け入れないといけない。

頭では分かっているんですけどね」

だけど、気持ちが付いてこないんですよね。

 

さらに、「現実を受け入れなきゃ」と

思えば思うほど苦しくなって、

現実から目をそらしたくなります。

 

するともっと受け入れるのが

難しくなります。

 

悪循環ですね。

 

そんな方には、私は

「『受け入れなきゃ!現実見なきゃ!』

って思うより

『長生きしてくれてありがとー。

いっぱい思い出できたね。ありがとー』

って思うのはどうですか?」

ってお伝えします。

 

これだけで、

「ほんとですねー。」

と、涙を流して、

スッと力が抜ける方もいらっしゃいます。

 

感謝の力は偉大ですね。

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カウンセラーの常光(じょうこう)でした。


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【今日のつぶやき】

メルマガ読者さま200人達成!

本当に皆さん、ありがとうございます!

おかげさまです☆

 

今日も読んで下さって

ありがとうございます(*^_^*)