ときどき基本にかえってみよう
ビジネスパーソン専門
自分らしい生き方×幸せな人間関係
カウンセラーの常光（じょうこう）です。
皆さんは、何か習慣的にやっていること
ありますか？
私は、夏にひざを痛めたのをきっかけに、
毎朝ストレッチをしています。
最初は本についてきたDVDを見ながら。
1か月も続けると覚えてきたので、
今はDVDを見ずにテレビを見ながら、
毎朝10分くらいの習慣です。
昨日ふと、4か月ぶりくらいに、
「もういっぺんDVD見てみよ」と思い立ち、
DVDに合わせてやってみました。
すると、びっくり！
毎朝やっているストレッチと
かなり違っているじゃないですか。
私の毎朝のストレッチは
抜けている動きがあったり、
手足の方向が逆になっていたり、
DVDにはない動きが追加されていたり。。。
（その動き、いったいどこから来たんや？笑）
ベテラン歌手の人の生歌が、
長年歌っているうちにアレンジや
独特の節回し入りまくりでCDと全然違う！
なんかそんな感じを思い出しました。
（ベテラン歌手の方は意図的で
私のは意図せずですから
実際には大違いですけども。。。(^-^;）
慣れていて、当たり前にできると
思っていることでも、
基本に立ち返ると発見がありますね。
今後は、月に1回くらいは
DVDを見てやるようにしようと思います。
皆さんも、長いこと当たり前のように
続けているなぁ～ってことも、
ちょこっと基本に立ち返ってみると
気づきがあるかも☆
ビジネスパーソン専門
自分らしい生き方×幸せな人間関係
カウンセラーの常光（じょうこう）でした。
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【今日のつぶやき】
独特の節回し入りまくりの
ベテラン歌手の方の生歌、
結構好きです(^-^)
今日も読んで下さって
ありがとうございます(*^_^*)
