本当の対話をしよう♪
ビジネスパーソン専門
自分らしい生き方×幸せな人間関係
カウンセラーの常光（じょうこう）です。
あなたは気のすすまないことを頼まれた時、
自分も相手も気持ちよく断れますか？
苦手～(+_+)
断りたいけど言えなーい
いったんは言うけど、
押しの強い人には負けちゃって…
そんな方が多いのでは？
断ったら相手が困るんじゃないか、
相手がかわいそうという
優しい方が多いように思います。
でもそれ、大丈夫なんです(^-^)
私は、これまで何百人もの方から
こういうご相談を受けてきて
一緒に断り方を考えて
「次のカウンセリングまでに
断ってみましょうか！」と
やってもらいました。
その結果、断られた相手が
路頭に迷って大変なことに～！
ああ、私が断ったばっかりに～！
なーーーんてことには
一度もなったことがありません。
たいてい、
「なんでやってくれないの！」と言われた。
とか、
相手が怒っていたとか、
すねていたとか、そんなもんです。
そして、相手が怒ったりすねることは
断り方を考えるときに、
想定内だから大丈夫なんです。
断ることで一時的に
相手は困るだろうなということを想定の上、
自分の気持ちにしっかり向き合って
伝え方を考えていきます。
「なんでやってくれないのよ！」と
言われてからが、
本当の対話のスタート。
そこから、自分も相手も気持ちよく
伝えるノウハウ、考え方があるから
我慢しなくても大丈夫なんです(^-^)
一番さみしいのは、
本当の対話をせずに
我慢をためてためて「もうしんどい！」と、
関係が切れてしまうことではないでしょうか。
私自身、過去何度となく
こういう経験をしてきました。
今思うと、どちらも悪くないのに
本当に残念なことをしたなぁと思います…。
そうなる前に、ぜひご相談くださいね。
自分も相手も我慢せず
気持ちのいい人間関係は絶対ありますから。
ビジネスパーソン専門
自分らしい生き方×幸せな人間関係
カウンセラーの常光（じょうこう）でした。
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【今日のつぶやき】
今朝、時間の都合で
夜行バスで東京から大阪に帰ってきました。
なかなか快適で元気です♪
けっこう体力あるかも！と、
自信が付きました(^-^)
今日も読んで下さって
ありがとうございます(*^_^*)
