ビジネスパーソン専門 自分らしい生き方×幸せな人間関係 カウンセラーの常光(じょうこう)です。 皆さんは、何か習慣的にやっていること ありますか? 私は、夏にひざを痛めたのをきっかけに、 毎朝ストレッチをしています。 最初は本についてきたDVDを見な…
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